Dans cet audio, je te donne plus d'informations et je réponds aux questions que j'ai reçu, principalement sur instagram, concernant la diète rituelle que je guide en ligne auprès de groupes de femmes, avec parcours Reliance Végétale en ligne. 

Qu'est-ce qu'une diète ?

Quel type d'engagement ?

Pourquoi faire une diète ?

Est-ce que tu cesses de t'alimenter ? ⬇️

J'ai, il me semble, oublié de mentionner un point important dans l'audio : une diète n'est en aucun cas un régime, un jeûne. Le nom peut porter à confusion. Dans certains environnements, oui, il peut y avoir des adaptations alimentaires. Je donne des ressources sur ce point dans l'espace Reliance Végétale.

Tu trouveras Reliance Végétale, un espace avec 12 méditations, propositions de rituels et pratiques, et des ressources pour mettre en place la diète pour 12 jours dans ton quotidien :